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李煜《虞美人》
雕闌玉砌應猶在，只是朱顏改。
問君能有幾多愁？恰似一江春水向東流！
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許多健友肯定都相當有感啦
如果當天的課表是訓練上半身各肌群，
還有各種頭，肱二頭、肱三頭等，
都能充滿幹勁的挑戰，
練再多頭都不怕。
而輪到練腿日時，
想起練腿後顫抖的股四頭肌，
還沒開始訓練就軟一半了！
你今天練腿了嗎？
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學生時期覺得句裡行間能穿插些成語或古文是滿酷的一件事
偶爾也會修改詩詞古文當作梗來使用
但因為太冷僻，接梗或捧場的人也不多就是了
到了現在四十歲了
試著把這些古文和健身做些連結
把書生就是文弱的印象做些轉換
同時讓大家有機復習一下曾經可能背過的詩詞古文
往後有機會在聊天時也能套用些古文
也許能感受這真的是件滿酷的事！
之後也會陸續把創作圖文發佈在
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