【邁向格鬥－男人們的夢】
一直不斷接觸各項運動，但多數是球類或者是田徑類的運動，籃球、羽毛球、足球、棒球、跑步之類的，直到30多歲才嘗試各種肌肉訓練方式。但對於從小就看了許多武打片、格鬥動漫及整天窩在電動間打格鬥遊戲的我來說，使用華麗格鬥技打趴對手是非常嚮往的一件事。只是一直沒機會，加上沒有強大的動力，所以學習格鬥技一直都只是腦子想想的事情，從來沒身體力行過。
而格鬥的帥氣，一直都是男人們心中的夢。
在偶然的機會下看到竟然有公家機關與拳館合作推出的拳擊課程，馬上就手刀報名（因為便宜，加上離公司近、時間上也非常適合），開始邁向拳擊訓練的道路－刺拳抓十片樹葉
【第一步，ONE-TWO】
站架，正式接受格鬥課程的第一個姿勢。也就是大家對拳擊的普羅印象。
兩腳斜站約與肩同寬，慣用右手則右腳在後左腳在前，慣用左手則相反。前腳尖約在一點鐘方向，後腳尖約在兩點鐘方向，重心落在兩腳中間，微蹲。
簡單來說，腳的位置，差不多就是小朋友賽跑前的預備動作，腳尖方向稍加調整以保持重心穩定。
後手舉起，拳頭靠近下巴保護下巴，前手收起但沒那麼靠近下巴，以便快速出拳。就是快打旋風的阿哩固那樣。
每個男孩小時候都模仿過的打架姿勢，能在正式的課堂上接受專業的術語及指導，真的超興奮。
在做好做穩基本站架之後轉動屁股，順勢將前手掌心轉下同時往前突刺，是的，就是刺拳，在年近四十歲時，我終於戴著拳套，揮出了人生中第一個刺拳。
以前我只能投五元後，選擇龍或肯，不斷按著輕拳鍵，才能享受刺拳那快速敏捷俐落感。
愉悅的快感不斷衝擊著大腦，中年大叔腦內啡的逆襲。
在收回刺拳後回到基本站架，接著轉動另一邊髖部，順勢提起腳跟轉動，借著扭力靠著肩膀將後拳帶出，來一發強力的後手直拳！
更爽了，就算沒有幕之內一步人生中第一拳的破壞力，但隨著身體帶出的重拳，把大叔的熱血全灌滿在拳套上。
啊嘶！！！！！！！！！！！！！！
刺拳稱為one、後手直拳稱為two。出完刺拳收回後緊接著出後手直拳，這套one-two就是拳擊中最基本的組合拳。
ONE-TWO在不斷出拳收拳時，往往因為身體還沒記憶這動作，往了收手後的基本站架，露出超大空檔等著被KO。
將ONE TWO動作完整且改善手一直放掉忘記防守的問題，就是我邁入格鬥界的第一個基本練習，就像櫻木當年不斷在場邊練習運球一樣基本卻重要的項目。
ONE TWO！拳擊永遠的第一步
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